Edzésleírás
600 m gyors
600 m gyors: bója és ell. 5-ös lev., lendületes
800 m gyors: bója és ell. 5:3 (100-100, 200-200)
200 m hát: ell.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:00 | 2.2 | 22:16 | 2.69 | 0 | 0 | 0 |
...mint hal a vízben...ezután úgy hangzik,mint Kriszti a vízben... :) Egészségedre!
Tamás55 2351 napja
Egyetértek!