Edzésleírás
köredzés 6 állomás 4 kör, elötte 500 ugrókötél, 2 kötélmászás függeszkedve. Hát mit ne mondjak éreztem az izmaimat. A lefüggés ma jobban ment már mint tegnap, a tolockodás viszont gagya volt.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:00 | 30.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |