Edzésleírás
Pilisszentkereszt - P- - Z- - Z háromszög - Pilis-tető - Z háromszög - P+ - Z-, S+ - Két-bükkfa-nyereg - Z+ - Z+, Z- - Pilis-nyereg - Z- - Z négyzet - Sasfészek - Z+ - Pilisszentlélek
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:26 | 17 | 06:12 | 9.67 | 659 | 0 | 0 | 0 |