Dangercat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:20:00Távolság
27 km Szint: 1027 mTempó
07:24 p/km (8.10 km/h)Edzésleírás
Határjárás 27 - Rómaifürdő (frissítéssel, EP-kel együtt)
Rómaifürdő HÉV állomás - Péter-hegy - Ürömi vasútállomás - Csúcs-hegy - Virágos-nyereg - Vihar–hegy - Hármashatár-hegy - Újlaki-hegy - Határ-nyereg - Homok-hegy - Hűvösvölgy - Fazekas-hegy - Adyliget -Petneházy-rét - Vadasparki parkoló (Csacsi rét) - János-hegy - Normafa
Eredetileg 44 km volt tervben, de ebben a melegebb időben az utolsó 17 km aszfaltja annyira nem volt vonzó. Így is igen lazára sikerült ez a mai menet.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:20:00 | 27 | 07:24 | 8.10 | 1027 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
