devaiarpad bringázás

Mútét után az első mozgás három hét után2018.06.13 Szerda, 17:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:07

Távolság

8.508 km Szint: 18 m

Tempó

03:04 p/km (19.55 km/h)

Pulzus

Átlag
109
Minimum
87
Maximum
134

Edzésleírás

Nagyon jól esett már mozogni. Minden rendben volt, nem fájt semmim. Holnap újra megyek.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 109 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:19 1 03:19 18.09 -1 0 0 0 0
00:02:59 1.02 02:55 20.51 -1 0 0 0 0
00:03:08 1.01 03:06 19.34 3 0 0 0 0
00:03:02 1.03 02:57 20.37 -3 0 0 0 0
00:02:59 0.95 03:08 19.11 0 0 0 0 0
00:02:59 1.03 02:54 20.72 -2 0 0 0 0
00:02:58 0.97 03:04 19.62 0 0 0 0 0
00:02:52 1.01 02:50 21.14 1 0 0 0 0
00:01:51 0.5 03:42 16.22 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!