Edzésleírás
Hendi-futás a Farkas-erdőben, Káp. Megyeren. 2.futás ,15 mp javulás az elsőhöz képest.
A terv 19 percen belüli futás volt ,de épp hogy odaértem ,és melegítés nélkül a 3 perccel később induló Mátyus Csaba mellé beállva egyből rajtoltam is .A 3. kili után egy éles visszkanyart bevéve ,a következő leágazó ösvénynél megálltam de aztán rájöttem, hogy tovább kell maradni az eddig futott úton .Ennyi elég, hogy 4 mp -el elmaradjak a tervezett időtől .Mátyus Csaba egyébként pályacsúcsot futott ☺.
2.leggyorsabb futás júniusban ,1.Mátyus Caaba pályacsúccsal .