Edzésleírás
az első futás az új nyaralónkból :-)
Zoli lassabban készült el, ezért futottam egy 4 km-es bemelegítő kört, aztán együtt futottuk a Révfülöp - Kővágóörs - Kékkút - Salföld - Ábrahámhegy - Balatonrendes - Pálköve - Révfülöp kanyart
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:00 | 21.42 | 06:04 | 9.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |