Edzésleírás
Normafa - Z+ - Makkosmária - P- - P-; S- - P- - János-hegy - Z háromszög - Z+ - P-; S- - Szépjuhászné - S- - Nagy-Hárs-hegy - S háromzög - Kis-Hárs-hegy - S- - Z körséta - S- - - S körséta - Nagy-rét - Jelzetlen - K- - K háromszög; S körséta - S körséta - Nagy-rét - K- - Jelzetlen - K- - Hűvösvölgy
Ez a mai már "jutalomkör" volt a Budaiban:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:36 | 15.25 | 06:08 | 9.78 | 382 | 0 | 0 | 0 |