Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 3 nagy ligetkor egyben 5x1000 m max, 500 m konnyen. A cel, hogy 3:50-en beluli ezreket fussak. ezrek: 3:46; 3:47; 3:46; 3:42; 3:46; pihenoidok: 2:47-3:05 kozott voltak.
3 nagy ligetkor egyben 5x1000 m max, 500 m konnyen. A cel, hogy 3:50-en beluli ezreket fussak.
ezrek: 3:46; 3:47; 3:46; 3:42; 3:46;
pihenoidok: 2:47-3:05 kozott voltak.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.