Edzésleírás
Normafa - Z+ - Makkosmária - P- - János-hegy - S+ - S- - P- - János-hegy - K körséta - S+ - Csacsi-rét - S- - S-; P- - P- - Konkoly-Thege Miklós út - S+ - P- - Konkoly-Thege Miklós út - Csillebérc, KFKI
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:05 | 15 | 06:20 | 9.47 | 539 | 0 | 0 | 0 |