Edzésleírás
Két hete volt a Gerecse (amiből csípőizület fájdalom miatt kiszálltam), a dolog tovább romlott: bal boka, térd, csípő, váll, könyök, csukló. Gyulladáscsökkentő és pihi. Még érzem, de már próbálkozom újra mozgással. Nyugis tekerés a Szent István parkig és vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 13 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
regenyhos 2337 napja
EGS!