vadocz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Távolság
5.231 km Szint: 11 mTempó
05:44 p/km (10.46 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
88
Maximum
145
Edzésleírás
Triatlon edzés első hét.Laza 30 perc futás.Jól ment.Pulzus alacsony.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 11 m
Átlagos pulzus: 136 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1.02 | 05:41 | 10.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 0.99 | 05:43 | 10.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 0.99 | 05:53 | 10.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1.01 | 05:40 | 10.60 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:17 | 0.22 | 05:50 | 10.29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
