oleandro futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:17Távolság
10.044 km Szint: 24 mTempó
05:30 p/km (10.90 km/h)Edzésleírás
2 hét szünet után......
jó meleg volt. Ez jobban zavart, miont az achilles
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 24 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:26 | 1.02 | 05:20 | 11.26 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 0.99 | 05:28 | 10.97 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1.01 | 05:30 | 10.92 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 0.99 | 05:32 | 10.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1.01 | 05:22 | 11.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 0.99 | 05:30 | 10.90 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:15 | 0.04 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel-Pulse 7
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
