Edzésleírás
Fuss a csúcsra - bemelegítés Virággal
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:05 | 1 | 08:05 | 7.42 | 22 | 85 | 165 | 139 | |
00:04:57 | 0.62 | 07:59 | 7.52 | 11 | 108 | 173 | 138 |