Edzésleírás
Széchenyi-hegy - Z- - Normafa - Z- - Disznófő - Z- - Libegő alatti út - János-hegy - S+ - S- - P- - János-hegy - P- - P-; S- - P- - Makkosmária - P- - Végvári-szikla - P- - P-; S- - S- - Sorrento - Jelzetlen - K kör - Konkoly-Thege Miklós út - Normafa - Z+ - S+ - Csacsi-rét - S- - S-; P- - P- - Konkony Thege Miklós út - Csillebérc, KFKI
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:36:55 | 23 | 06:49 | 8.79 | 680 | 0 | 0 | 0 |