Edzésleírás
Széchenyi-hegy - Z- - Normafa - Z- - Disznófő - Z- - Libegő alatti út - P- - János-hegy - P barlang - Aszfalt - Z háromszög - Z+ - P-; S- - P- - János-hegy - P- - S+ - S- - P- - János-hegy - K körséta - Normafa - Z+ - Makkosmária - P- - Végvári-szikla - P- - P-; S- - P- - P-, S körséta - S körséta - P négyzet, S körséta - Csillebérc, KFKI - Konkoly-Thege Miklós út - Normafa - Z- - Széchenyi-hegy
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:47:24 | 25 | 06:42 | 8.96 | 810 | 0 | 0 | 0 |