pátyalso futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:18:58Távolság
21.64 km Szint: 900 mTempó
09:12 p/km (6.53 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
Pipibaba 22 tt. Végig nagy sár Fenyőgöngye elõtt estem egyet a parkolótól 30 méterre az OKT-én. Lábtól vállig sáros lettem ,és a bordámat is megütöttem.
Pálvölgyi barlang>>Árpád kilátó>> Határ nyereg>>Újlaki hegy>>Virágos nyereg>>Alsó Jegenye völgy ,nagyrét>>Kötők padja>>Csúcs hegyi nyereg>>Virágos nyereg>>Nagy Farkas torok>>Felső Kecske hegy >>Fenyőgyöngye >>Látó hegy>>Pál völgyi bg
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:18:58 | 21.64 | 09:12 | 6.53 | 900 | 0 | 164 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Polar M 400
Saucony Excursion TR 11
Decathlon Helium 10 l hátizsák
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
