Edzésleírás
500 mell
500 gyors
500 mell
250 hát gyors
250 gyors
A szaunát már nem kívántam, helyette a langyos vízben nyújtottam vállra, csípőre.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
Sneci-ke 2398 napja
én a szaunát ki nem hagynám
egs