Edzésleírás
Kifutás a szigetre, 2 kör a rekortánon, visszafutás
Lazán, a múlt heti térdfájdalmak orvoslására
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:41 | 2.1 | 06:31 | 9.21 | 122 | 0 | 156 | 133 | |
00:25:23 | 5.3 | 04:47 | 12.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:25:34 | 5.3 | 04:49 | 12.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:12 | 2.1 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |