Deseda95 futás

2018.03.06 Kedd, 10:54:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:08

Távolság

14.63 km

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
0
Maximum
181

Edzésleírás

Ma két hét kényszerpihenő után Mikivel indultunk a kajakházig. A hosszú kényszerpihenő után beszélgetős tempót vettünk fel, így az 1-2 között egy fiatal futó hölgyet magunk elé engedtünk, de Ő eltünnt a híd felé. Az aszfalt helyenként latyakos, sikos volt, ami szintén a lassuság irányába inspirált bennünket. A nagyfánál egy combizmom bejelentkezett, majd csökkenő hatással, de végig velem tartott. Mikivel jót ducsiztunk, közben a Nap is előbukkant, szikrázóvá varázsolta a havas tájat. A tó közepén madársereg gyülekezett a felolvadt felület peremén. Forduló után bejelentkezett a DNY-i barát is. A mozgás jól esett, hát még a dumcsizás. Egészségünkre Miki, köszi a türelmedet.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 2497 napja

Csak finoman..nyugiban..

steve71 képe

steve71 2498 napja

Örülünk,hogy visszatértél Gyuri!Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!