pátyalso túra

2018.02.23 Péntek, 18:55:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:50:00

Távolság

12 km Szint: 480 m

Tempó

14:10 p/km (4.24 km/h)

Edzésleírás

 Boldog Bátori László Emléktúra 

Szépjuhászné>>Nagy Hárs hegy>>Bátofi barlang>Széher út >>Ferenc halom alatt>>Irén utca>>Tündér szikla alatt>>Tücsök rét  Disznófő forrás>>Szent Anna kápolna>>Erzsébet kilátó >>Budaszentlőrinci pálos kolostor rom >>Szépjuhászné

Havas túra néhol kis sárral .

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:50:00 12 14:10 4.24 480 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Decathlon Arpenaz 100 MID WP bakancs
Decathlon Gaiter Forclaz 50 kamásli