Edzésleírás
Nagyon odafigyelve kellett futnom a vádlim miatt. Szerencsére végig bírta némi diszkomfort érzéssel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:23 | 12.55 | 05:13 | 11.52 | 0 | 0 | 135 | 127 | |
01:04:35 | 13.25 | 04:52 | 12.31 | 0 | 0 | 148 | 136 |