Edzésleírás
Szokásos Holt-Tiszát érintő, Szolnoki kör. Elég jó kis szél volt ahogy kiértem a ázak közül.
Jól esett már futni, a két napos dőzsölés után..:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:18 | 9 | 05:22 | 11.18 | 20 | 0 | 168 | 155 |
kovácspé 5296 napja
Pihenjetek, ez a bejgli evés és plusz kilók felszedésének az ideje., amit majd jövőre le lehet mozogni.
A jelszó: No sport!
Egyébként Gratulálok minden fanatiknak.
Ha nektek ez jó...? :-)