Edzésleírás
Ismét nekivágtam az Apátság felé vezető emelkedőnek azon túlhaladva eljutottam elég messzire az időm fogytán volt ezért visszafordultam a csúcs pedig már nem volt messze. Egy régi murvás úton haladtam felfele valamikor szerintem kőbányához vezetett. Nagyon kircsi volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:27 | 5 | 08:29 | 7.07 | 400 | 0 | 0 | 0 |