Edzésleírás
Kifutás a szigetre, 2 kör a rekortánon fokozódó tempóban, visszafutás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:09 | 2.1 | 05:47 | 10.37 | 112 | 0 | 164 | 144 | |
00:25:33 | 5.3 | 04:49 | 12.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:24:51 | 5.3 | 04:41 | 12.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:11 | 2.1 | 05:20 | 11.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |