Edzésleírás
JAltp->>5 kör a kiserdőben(a 4.kör 4:55-ös átlag) ->>JA ltp
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:11 | 15.43 | 05:51 | 10.27 | 0 | 0 | 171 | 147 |