Edzésleírás
989. Futás
Ma esti laza futás a kórházig és vissza.
Tegnapi futás után kis izomláz, de most lelatítottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:56 | 9.3 | 07:18 | 8.21 | 0 | 0 | 138 | 121 |