Edzésleírás
- guggolás: 120
- guggolásból felugrás: 6 x 40
Valamit elkaptam múlt héten. Szerencsére láz vagy hőemelkedés nincs, de rekedt a hangom, így futni vagy tekerni nem merek. Kis mozgás már hiányzott, ezért erősítés mellett döntöttem, ott úgyse megy fel annyira a pulzusom....
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 81.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |