csiki79 14.3 km Futás 2018-01-08-n 04:46-kor

csiki79 futás

2018.01.08 Hétfő, 04:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:02

Távolság

14.3 km

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Nagyon fáradt voltam. Tegnap délutánra összegződött már a szombat vasárnap plusz még a masszázs is odavágott. Most rostonként érzem az izmaimat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:04	11	05:17	11.37	130	122
00:05:08	1	05:08	11.69	147	138
00:11:50	2.3	05:09	11.66	136	123

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 2504 napja

Holnapra kutya bajod! ;)

Felszerelések

Nike Pegasus 32 2017 május

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.