pátyalso futás

2018.01.04 Csütörtök, 12:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:46:48

Távolság

18.74 km Szint: 45 m

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

 Az év első futása. 

 Flórián ->>Margitsziget 3 kör (évek óta  először) :29:53 143/149

                                                                                        31:38 143/152

                                                                                        28:29 157/162

->> viszza a Flóriánba

 Running index:59

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:46:48 18.74 05:42 10.53 45 0 162 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Brooks Ghost 6
Polar M 400