Edzésleírás
Kifutás a szigetre, 1 kör a központi úton miközben Laura gyalogolt, visszafutás.
Elköszönök a futástól 2 hétre.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:19 | 2.1 | 05:52 | 10.23 | 70 | 0 | 143 | 121 | |
00:30:14 | 5.3 | 05:42 | 10.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:02 | 2.1 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |