Edzésleírás
Vasas Maraton
Kassai Zolival. Próbáltuk lendületesen, Zoli jól jött, az utolsó emelkedőn maradt le picit. Reggel nagyon hideg volt, de végig hosszúujjúban. Almáspite volt a méteres helyett, de egyébként jó volt a frissítés, és még mindig szép az útvonal. Meg akartam súlyozni a zsákot a Kör miatt, de keveset sikerült belepakolni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:26:00 | 39.87 | 06:40 | 8.99 | 1395 | 0 | 155 | 137 |