Tinca 152 km Futás 2017-12-16-n 07:07-kor

Tinca futás

2017.12.16 Szombat, 07:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

24:56:00

Távolság

152 km Szint: 7240 m

Tempó

09:51 p/km (6.10 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Kör, negyedszer, párban Nedybalival
Jól éreztük magunkat, nyilván nem ment olyan jól, mint két hónapja, de megingás nem volt. Kajára annyira nem figyeltem, egy-két kisebb eléhezés volt emiatt. Felfelé persze nem voltam túl gyors, de az utolsó két lefelé is szögletes lett kissé. Volt sár, jeges hó, letaposott jég, vigyázni kellett. Éjjel piszok hideg lett, kezem majd lefagyott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
24:56:00	152	09:51	6.10	7240	0	160	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Raven Boost

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.