plezerm 18.7 km Futás 2017-11-26-n 11:00-kor

plezerm futás

2017.11.26 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:39:09

Távolság

18.7 km Szint: 307 m

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Edzésleírás

Kerepes terep futás.

Kiírásban 18,3 lett volna. A rajtot lentebb rakták így 17,X lett volna végül a szalagok eltűntek és eltévedtünk (nagyon sokan) így a táv több lett. A keresgélés miatt inkább tájfutás volt a sárban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:09	18.7	05:18	11.32	307	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

hadzsi 2548 napja

Trail cipő? Ugyan! Még a célban is látszott a cipőd eredeti szine (nyomokban...)! :-) Amúgy szép volt! És örülök, hogy az eredménylista alapján végül előkerültél! :-)

plezerm 2549 napja

Kicsit nagy volt? Cuppogós volt végig szinte. Trail cipő kellet volna.

Amúgy tényleg jó volt.

zolle 2549 napja

:-)

Jó buli volt. :-)

Én élveztem. :-) Kicsit nagy volt a sár néhol, de azért tetszett. :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.