Edzésleírás
1 Kilato es egy Harshegy kor, Istvannal. A masodik kilato mar kimaradt. Nagyon nehez volt, sarosak az utak, es meg nem tudtuk a mult heti megprobaltatast kipihenni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:31:30 | 23 | 06:35 | 9.11 | 500 | 0 | 0 | 0 |
Noncsa 2500 napja
:-)