Edzésleírás
Bóni Fok gát Gemenci kiránduláson a túrázás után most időben hazaértünk, így csak hazafelé volt teljesen sötét :) Szuper élmény volt, sajnos itt is aszfalton, de micsoda környéken :)) Nagyon akartam kimenni futni, a nap végén sikerült, ennek ellenére könnyedén ment. 6-ot akartam menni, de itt nincs intenet :)) 11:55, 12:03, 7:43, 7:31
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:16 | 7.1 | 06:23 | 9.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |