Edzésleírás
Találkoztam egy fekete macskával, jó jel.
Az állatkertnél jött egy bácsi, int, köszön, én szintén, de sem szemü, sem lencse nem volt rajtam. Hááát ahogy elmegy mellettem akkor esik le, hogy az állatkert takarító bácsija, első futó kilométereim tanúja volt, jó jel.
Kicsit már sötétedett, a lámpákat akkor kapcsolták fel , mikor hazaértem, ezért a szomszédék vörös macskája a frászt hozta rám egy levélkupacból kisétálva.
Ez volt az utolsó saját kedvemre futás, hétfőtől jönnek a feladatok :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:10 | 10.41 | 06:27 | 9.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sok sikert a felkészüléshez:)
Sikeres felkészülést! Egs! :)
A fekete macska találkozott Tündüssel - jó jel.
A takarító bácsi örömmel látja, ez a lány még több év után is fut.
A vörös macskára a frászt hozza Tündüs.
Egs a bszm jegyében :-)
Ástál-gereblyéztél, most vess, aztán majd aratsz <3
Egs!
tomcsi 2525 napja
Nem lett más a neved?