pátyalso túra

2017.10.21 Szombat, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

07:35:00

Távolság

34 km Szint: 1440 m

Tempó

13:23 p/km (4.48 km/h)

Edzésleírás

Börzsönyi Vándortúra TT

Letkés(109m)--Sákola-tető (489 m)--Nagy-Koppány (548 m)--

Nagyírtáspuszta,vasútáll.--Kisirtáspuszta--Kollár-völgy--Kammerhof--Nagy-Hideg-hegy (864 m)--Aklok-rétje--Salgó-vár (715 m)--Magyar-hegy (714m)--Nagybörzsöny,Malomkert étterem--Halastó--Róth-erdő--Ipolytölgyes.Műv.Ház


Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
07:35:00 34 13:23 4.48 1440 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csabipontkom képe

csabipontkom 2534 napja

Szép útvonal, gratulálok! :)

Felszerelések

Decathlon Onrhythm 500 óra, bluetooth öv
Saucony Excursion TR 8