Edzésleírás
A pihi az jól esett, fura is volt nem futni. A mai futás viszont jól ment. Fura, de a fejemben ott van amit mondtál, hogy könnyű hét lesz. Nem befolyásolja az edzéseimet, de valahogy más tudatban állok oda.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:00 | 13.42 | 05:17 | 11.34 | 93 | 0 | 0 | 137 |