Edzésleírás
Nem volt ideális a futás, mert valahogy sok minden zavart: nadrág, poló. Lehet csak fáradt voltam, nem tudom. Azért megcsináltam 10km könnyű + fokozók.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:32 | 11.07 | 05:17 | 11.35 | 0 | 0 | 159 | 137 |