Edzésleírás
NB II 8.forduló, Nagymaros NAHÁT50
Jó kis őszi futás. Jól ment, nem merített le.
Az elején 7 fokról emelkedett a hő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:34:09 | 48.8 | 09:18 | 6.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |