Edzésleírás
versenytempobol fokozas lett volna, de már az elején 4' kezdtem fogtam vissza magam ahogy nem néztem az órára 3:50 volt; nyilván azért ez megbosszulta magát
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:55 | 15.1 | 03:58 | 15.12 | 0 | 0 | 0 | 162 |