Edzésleírás
Oda: 59:05.9 (144; 155) - 5:47/km
Vissza: 55:35.3 (150; 160) - 5.27/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:54:41 | 20.4 | 05:37 | 10.67 | 0 | 0 | 160 | 147 |