Edzésleírás
Ovatosan kezdtem a tegnapi sarok probléma miatt, de minden rendben volt. A megbeszéltek szerint futottam egy 14km-et könnyen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:56 | 13.92 | 05:01 | 11.94 | 31 | 0 | 0 | 147 |