Edzésleírás
futogepen a Savoya Gilda-max-ban; Nehezen ment. Teljsen leizzadtam, meg a zoknim es a cipom is csurom viz lett. Igazabol ma ereztem jol magam majdnem egeszen, az elmult par napban meg voltam hulve.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:30 | 15 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |