Edzésleírás
Gepardos a BEAC-on
5 km bem/lev
8x100
16x (300 gyors/100 seta)
6x100
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:26 | 11.3 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |