Edzésleírás
Karolyban, ebed elott.
A Gencsi uton mentem ki a korgyuruig, es a szatmari ut fele mentem oda-vissza par hosszt. Eros eszaki szel fujt, az egyik iranyban nem is birtam nagytarcsara kapcsolni. Mikor meguntam, akkor eltekertem Gencsig meg vissza, majd a szatmari uton is menten 4 km-t oda majd vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:38 | 50.5 | 02:11 | 27.39 | 20 | 0 | 0 | 0 | 0 |