Edzésleírás
5 kör a sziget központi úton
Nehéz volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:08 | 5 | 04:50 | 12.43 | 139 | 0 | 188 | 158 | |
00:23:52 | 5 | 04:46 | 12.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:23:42 | 5 | 04:44 | 12.66 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:24:04 | 5 | 04:49 | 12.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:24:03 | 5 | 04:49 | 12.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
GrofUr40 2611 napja
Ez akkor is jo tempo, ha nehez volt!