Edzésleírás
Duna-parti futas a Gepikkel a PDF utvonalon: Akossal meg Pannaval; Juca hamarabb visszafordult. Az elcsapatot (Gabor, Szabolcs, Dani) is lattuk, kb. a 8. km-nel eloztek meg bennunket.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:00 | 17.3 | 05:26 | 11.04 | 8 | 0 | 0 | 0 |