Edzésleírás
Családos kajakozás piknikkel egybekötve, 3 kétszemélyes kajakkal:
Római, Béke Csónakház - Egyfás-sziget - Luppa-sziget körbekerülve - Ebihalnál grillparty - s vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
Az egyfás most picurka, épp egy talpalatnyi föld van a fa/2fa mellett.
Háát, az ujraélmény szerint a Szentendrei-szigeten nem csak kikötöttünk, hanem a szigeten haladtunk :-D
kb 1.5 kili után kapcsoltam be a GPS-t így 9.7+1.5=11.2 kili a táv!
Itt a link: https://www.strava.com/activities/1090293656
de mennék egy ilyenre én is
egs
Húúú, már én is vágyom azt egyfásra :) Érik már nagyon :D Egsi, a legjobb program :) Milyen most az egyfás ?
RunKa 2636 napja
Amúgy szervezhetnénk egy közös kajakozást :) Azt hiszem jókat röhögnénk közben :D :D
Bogdányból is lehetne indulni, ott sztem jobbak a hajók, mint a békében.